著(zhù)名中醫養生專(zhuān)家、中國中醫藥出版社原古籍編輯室主任樊正倫認為,人是自然界的產(chǎn)物,中醫解決的是人體內在的環(huán)境,養生要順應四時(shí),并且應適時(shí)進(jìn)補。老子講人法地,地法天,天法道,道法自然。養生要順從春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏的自然規律,這就是人法自然。與自然相適應、相和諧則身體健康,否則,就會(huì )疾病纏身。
人和細菌要和諧共處
全國政協(xié)十一屆四次會(huì )議期間,全國政協(xié)委員、中國地質(zhì)科學(xué)院礦產(chǎn)資源研究所研究員林盛中,在接受《中國黃金報》記者采訪(fǎng)時(shí)表示,隨著(zhù)研究工作的深入開(kāi)展,對于地球科學(xué)、大地構造、礦床理論、礦床類(lèi)型等基礎工作認知度的不斷加深,我國能夠再發(fā)現大型有色礦產(chǎn)資源基地。
“現在,很多新礦的發(fā)現都是由于對板塊構造和礦床理論了解的加深。一些地質(zhì)現象很亂看不清,一點(diǎn)點(diǎn)的抽絲剝繭就會(huì )發(fā)現屬于哪種地質(zhì)環(huán)境,可能找到什么礦?!绷质⒅姓f(shuō)。
林盛中表示,知道地球的形成過(guò)程有利于找礦。板塊向上運動(dòng)還是向下運動(dòng),形成的礦床是不一樣的。地球科學(xué)問(wèn)世至今400多年,是一門(mén)相對較新的學(xué)科?!安皇桥芤巴饩托?,很多基礎的東西要弄懂。比如,是陸相生油理論讓我們找到了大慶油田?!彼f(shuō)。
養生首先要順應四時(shí),要順應春夏秋冬四季的變化,早在《黃帝內經(jīng)》中就有類(lèi)似記載。中醫認為要研究四季與養生的關(guān)系,必須先要了解人生存的環(huán)境。人活在氣交之中,地氣上為云,天氣下為雨,根據春夏秋冬的自然法則,完成生、長(cháng)、壯、老、已的全過(guò)程,這是中醫學(xué)特有的一面。中醫認為人法自然,人要順應四時(shí),如果按照四時(shí),春溫、夏熱、秋涼、冬寒規律養生,就可以減少疾病的發(fā)生?!秲冉?jīng)》中有一句話(huà)叫做“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”,中醫把許多致病因素、異常氣候等叫做虛邪賊風(fēng),這些都會(huì )導致人生病。所以,夏天空調開(kāi)得太涼,冬天暖氣燒得過(guò)熱,這些都是違背自然規律的。因為,中醫認為冬天氣血是潛藏的,如果太熱,令氣血耗散,冬不藏精,春天就要得溫病。
春溫、夏熱、秋涼、冬寒構建了自然界一切生物的春生、夏長(cháng)、秋收、冬藏的規律。中醫認為,人的氣血運行狀態(tài)和五臟是直接相關(guān)的,而五臟又對應四季。春季易肝陰不足,產(chǎn)生春困;到了夏季,汗出得多,容易胸悶、氣短;到了秋季,易感燥邪而干咳、少痰;到了冬季,氣血應該潛藏于內。所以說(shuō)肝、心、肺、腎這四個(gè)臟器和春夏秋冬直接相關(guān),在人的生命過(guò)程中,要想很好地完成生、長(cháng)、壯、老、已的過(guò)程,在每一年、每一季注重養生都是至關(guān)重要的。